La médecine traditionnelle chinoise
« Pas de différence entre corps et esprit. C’est pareil à la feuille de papier, on ne peut acheter l’endroit sans l’envers. »
Taisen Deshimaru
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) s’appuie sur un réseau énergétique appelé méridiens. À l’image d’un réseau Wi-Fi, ces canaux forment un maillage invisible qui relie les différentes parties du corps.
Selon les principes de la MTC, l’énergie (Qi) et le Sang (Xue) y circulent et participent à la régulation des fonctions de l’organisme et des émotions, ainsi qu’à sa protection face aux agressions extérieures.
Les 5 piliers
L'acupuncture
L’acupuncture consiste à stimuler des points précis du corps à l’aide de fines aiguilles.
Le choix des points et leur combinaison sont personnalisés en fonction du bilan établi selon les principes de la médecine chinoise.
Massage TuiNa
Massage traditionnel chinois, il associe différentes techniques manuelles : pressions, mobilisations, étirements, frictions ou percussions.
Il permet un travail à la fois global et localisé, notamment sur les muscles, les articulations et les trajets des méridiens.
Diététique chinoise
La diététique chinoise s’intéresse aux propriétés des aliments et à leurs effets selon les principes de la médecine chinoise.
Elle permet d’adapter l’alimentation à la constitution de chacun, aux saisons et aux besoins du moment.
Pharmacopée chinoise
La pharmacopée chinoise repose sur l’utilisation de plantes,
associées entre elles au sein de formules traditionnelles.
Ces formules peuvent être adaptées à chaque personne en faisant varier leur composition et leurs proportions.
Qi Gong
Le Qi Gong est une pratique corporelle associant mouvements lents, postures, respiration et attention.
Les exercices peuvent être proposés en séance puis reproduits chez soi pour prolonger le travail de manière autonome.
Les techniques auxiliaires
Ventouses
Les ventouses créent de l’espace entre les différentes couches de tissus : peau, fascias, muscles.
Elles peuvent être posées de manière fixe ou glissées sur les zones musculaires douloureuses et laissent parfois des marques temporaires caractéristiques.
GuaSha
Le Gua Sha consiste à faire glisser un instrument lisse sur la peau préalablement huilée, selon des mouvements répétés.
Il permet un travail plus superficiel des tissus et peut faire apparaître temporairement des rougeurs sur la zone travaillée.
Moxibustion
La moxibustion utilise la chaleur produite par la combustion de l’armoise séchée, appelée moxa.
Elle permet de chauffer progressivement un point ou une zone du corps, sans contact direct avec la peau.